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SUCO DE COUVE COM LIMÃO


1 - Lavar e sanitizar os limões e a couve;
2 - Picar a couve com os talos e bater no liquidificado com água e açúcar;
3 - Picar os limões, retirando a parte branca do meio;
4 - Acrescentar os pedaços de limão e bater por mais cinco segundos;
5 - Coar e servir logo após o preparo.


DICA: O limão pode ser substituído por abacaxi ou laranja e a couve pode ser substituída por serralha, ora-pro-nóbis, folha de brócolis e até erva cidreira.

RENDIMENTO: 4 PORÇÕES